Üsküdar’da ‘İsmini Vermek İstemeyen Söyleşi’ programı düzenlendi

Melike USLU- Ulaşcan ÖZER/İSTANBUL, (DHA) – MEDİCANA Çamlıca Hastanesi ile Üsküdar Belediyesi iş birliğinde, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü kapsamında ‘İsmini Vermek İstemeyen Söyleşi’ programı yapıldı. Bağlarbaşı Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen programda bayanların aile ve iş hayatındaki rolleri, toplumsal hayattaki tesirleri ve konuşulamadıkça büyüyen hisler ele alındı.

Moderatörlüğünü İnci Ertuğrul’un üstlendiği söyleşi ‘Konuşamadıkça Büyüyen Duygular’ temasıyla hayata geçirildi. Programda Medicana Çamlıca Hastanesi’nden Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Bahar Temur, Psikiyatri Uzmanı Dr. Meltem Vural, Klinik Psikolog Cansu Kaya, THY Spor Kulübü Bayan Voleybol Ekibi oyuncusu Melis Yılmaz, Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece ve Üsküdar Acıbadem Mahallesi Muhtarı Semra Aydın konuşmacı olarak yer aldı. Aktiflikte bayanların toplumsal hayattaki rolleri, muvaffakiyet kıssaları ve hislerin tabir edilmesinin kişisel ve toplumsal hayattaki ehemmiyeti konuşuldu.

KARA: BAYANLARIN HER ALANDA DAHA GÜÇLÜ OLMASINI DİLEK EDİYORUZ

Programda konuşan Medicana Çamlıca Hastanesi Genel Müdürü Dr. Osman Kara, “Üsküdar Belediyesi ile ortaklaşa düzenlediğimiz bu aktifliği, daha geniş kitlelere ulaşmak hedefiyle gerçekleştirdik. Bayanlarımızın toplumdaki yerini ve aktifliğini; alanında kelam sahibi isimler, doktorlarımız ve çalışanlarımızla birlikte pahalandırmak istedik. Bayanların Türkiye’de çalışma hayatında, siyasal alanda ve toplumsal hayatta daha güçlü bir halde yer almasını ve tesirlerinin artırılmasını istek ediyoruz. Şiddetin olmadığı bir Türkiye’de, tüm bayanlarımızın 8 Mart Dünya Bayanlar Günü’nü kutluyorum. Çalışanlarımızın yüzde 70’ini bayanlar oluşturuyor. Bu oranı önümüzdeki devirde daha da artırmayı hedefliyoruz. Projeye dayanaklarını esirgemeyen belediye liderimiz sayın Sinem Dedetaş’a da teşekkürlerimi iletiyorum” tabirlerini kullandı.

ERTUĞRUL: BAYANLAR KENDİ HAYATLARINI ÖZGÜRCE KURABİLMELİ

Kadınların eşit haklara, eşit çalışma şartlarına ve ekonomik ile toplumsal alanda gerçek bir eşitliğe kavuşması gerektiğini söyleyen sunucu İnci Ertuğrul ise “8 Mart her ne kadar bir kutlama üzere görünse de, bir bayan olarak şimdi kutlanacak bir şey olmadığını acı duyarak söylemeliyim. Umarım en kısa vakitte; hakikaten eşit haklara, eşit çalışma şartlarına, ekonomik ve toplumsal manada eşitliğe kavuşur ve 8 Mart’ı daima birlikte samimiyetle kutlayabiliriz. İsmini vermek istemeyen bir bayanla yapılan bu söyleşi aslında bir ironi. Zira bayanlar; kültürel tesirler, toplumsal yapı ya da yetiştikleri aile ortamı nedeniyle birçok vakit susuyor ya da susturuluyor. İçlerinden geçenleri, düşündüklerini ve hissettiklerini tam manasıyla söz edemiyorlar. Üstelik bu durum bazen adeta ‘kutsal’ bir özellikmiş üzere sunuluyor. Şikayet etmeyen, kaygısını lisana getirmeyen, yönetim eden, daima müspet kalan ve aileyi bir ortada tutan bayan makbul kabul ediliyor. Meğer lisana getirilmeyen kederler ve problemler bayanın içinde büyüyor; vakitle hem ruhsal hem de fizikî sıhhatini etkileyen bir noktaya ulaşıyor. Bu sıhhat kümesinin projeyi geliştirmesindeki çıkış noktası da tam olarak bu. Benim bir bayan olarak temennim; tüm bayanların hayal ettikleri ve istedikleri biçimde kendi hayatlarını kurgulayabilmeleri, yaşayabilmeleri ve birey olarak yollarına özgürce devam edebilmeleridir” dedi.

VURAL: CİNSEL SIKINTILARA RUHSAL SORUNLAR EŞLİK EDEBİLİYOR

Geleneksel toplum yapısının bayanların kendi vücutlarıyla kurduğu alakayı direkt etkilediğini belirten Medicana Çamlıca Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Meltem Vural da “Kadınlar ekseriyetle vücutlarına yabancı büyüyor. Bizim üzere klâsik toplumlarda cinsellik daha çok erkek cinselliği üzerinden konuşulduğu için, bayanlar kendi cinselliklerinin gereğince farkında olamıyor. Bu alanı keşfetmeleri birçok vakit engelleniyor. Evlenene kadar yasaklanan cinsellik ise bir anda hür bırakılıyor ve bu geçiş sürecinde önemli problemler ortaya çıkabiliyor. Cinsel isteksizlik, uyarılma meseleleri, orgazm sorunları ve vajinismus üzere; cinsel birleşmenin ağrılı olması ya da hiç gerçekleşememesiyle seyreden sorunlar sık görülebiliyor. Vajinal kasların istemsiz kasılmasıyla ortaya çıkan bu durumlara depresyon ve anksiyete üzere ruhsal meseleler da eşlik edebiliyor. Bence en değerli nokta, cinselliğin aile içinde konuşulabilir bir husus haline gelmesidir. Bunun utanç verici, saklanması gereken bir durum değil; hayatın doğal bir kesimi olduğunun bilinmesi gerekiyor” diye konuştu.

‘KADINLAR PROFOSYONEL TAKVİYE ALMAKTAN ÇEKİNMEMELİ’

Kadının toplumun temel taşı olduğunu söyleyen Dr. Vural, “Özellikle ergenlik periyodunda kesinlikle sağlıklı bir cinsel eğitim verilmelidir. Zira beşerler gerçek bilgiyi edinmediklerinde, yanlışın ne olduğunu da ayırt edemiyor; münasebetiyle muhtaçlık duyduklarında tedavi sürecine başvurmakta gecikebiliyorlar. Bayanlara vermek istediğim en kıymetli bildiri ise şu: Kendi vücutlarına sahip çıksınlar. Travmatik durumlar yaşadıklarında korkmadan ve utanmadan profesyonel takviye alsınlar. Zira bayan toplumun temel taşıdır. Bayan memnun olduğunda aile keyifli olur; aile memnun olduğunda da toplum memnun olur. Kendi mutluluklarına odaklansınlar ve cinsel mutluluğun da bunun değerli bir modülü olduğunu unutmasınlar” dedi.

TEMUR: KOLAY AKTİVİTELER GERİLİMLE BAŞ ETMEDE BÜYÜK ROL OYNAYABİLİR

Kadınların güçlü olabilmesi için uygun bir eğitimin en kıymetli kaynaklardan biri olduğunu belirten Medicana Çamlıca Hastanesi’nden Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Bahar Temur ise “Bugün, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü hasebiyle burada toplandık. Üsküdar Belediyesi ile birlikte hoş bir söyleşiye mesken sahipliği yapacağız. Bugünün manası ve kıymeti elbette çok büyük. Bayanlar hem toplum için hem toplum sıhhati için hem de kendi sıhhatlerini müdafaa noktasında büyük sorumluluklar üstleniyor. Bu süreçte pek çok zorlukla, bilhassa de gerilimle uğraş ediyorlar. Bugün biraz bu bahislerden kelam edeceğiz. Bayanların toplum içinde gerilimle ilgili önemli problemler yaşadığını görüyoruz. Biz doktorlar olarak, bu bahiste yapılabilecek pek çok şey olduğunu düşünüyoruz ve bunları paylaşmak istiyoruz. Bayanların gerilimle baş etme formüllerini, menopoz üzere özel periyotlarda nelere dikkat etmeleri gerektiğini ele alacağız. Bayanlar hem iş hayatında hem özel ömürlerinde ağır gerilime maruz kalabiliyor. Ayrıyeten vakit zaman cinsiyetçi tavır ve davranışlarla da karşılaşabiliyorlar. Tüm bunlarla başa çıkabilmek için atılabilecek adımları konuşacağız. Bence güzel bir eğitim, bayanlar için en kıymetli güç kaynaklarından biridir. Her bayanın bir meslek sahibi olması büyük değer taşıyor. Bunun yanı sıra kendilerine ilişkin, keyif aldıkları bir özel hayatlarının ve hobilerinin olması da gerilimle baş etmede hayli tesirli. Spor yapmak, örneğin nizamlı yürüyüş üzere kolay bir aktivite bile, bayanların gerilimle başa çıkmasında değerli bir rol oynayabilir” tabirlerini kullandı.

KAYA: HİSLERİ GÖRMEZDEN GELMEK TAHLİL DEĞİL

Kadınların birçok vakit hislerine mana vermek yerine dayanmayı tercih ettiğini belirten Medicana Çamlıca Hastanesi’nden Klinik Psikolog Cansu Kaya da “Tükenmişlik sendromunda birinci olarak hislerimizi anlamlandırmamız gerekiyor. Evet, bir noktaya kadar dayanabiliyoruz; lakin ‘adını koyarsam gerçek olur’ fikriyle hislerimizi görmezden gelmek tahlil değil. Tam bilakis, hislerimizi tanımlamak ve kabul etmek güzelleşmenin birinci adımıdır. Bayanlar birden fazla vakit hislerine mana vermek yerine dayanmayı tercih ediyor. Halbuki dayanmanın da bir hududu var. Bu hudut aşıldığında depresyona daha fazla yaklaşıyoruz. Ümitsizlik, tükenmişlik, uyku sorunları, konsantrasyon zahmeti, iştahta artış ya da azalma üzere belirtiler sıkça gözlemleniyor. Tüm bunlar bayanların ruhsal durumunu ve dayanıklılığını olumsuz etkiliyor. Tükenmişliğin ilerleyen basamaklarından biri de ‘depersonalizasyon’, yani kişinin kendine yabancılaşmasıdır. Buna birçok vakit ‘anhedoni’ dediğimiz, kişinin daha evvel keyif aldığı şeylerden artık keyif almaması durumu da eşlik eder. Kendine yabancılaşma; kişinin kendisine dışarıdan bakıyormuş üzere hissetmesi, güya bir rüyadaymış ya da bir robot üzere yaşıyormuş hissine kapılması biçiminde tanımlanabilir. Şunu bilhassa vurgulamak isterim: Bayanlar yalnız değildir ve hiçbir vakit yalnız olmadılar. Bunu bilmeleri çok kıymetli. Ayrıyeten ruhsal dayanak almak bir zayıflık değil; tersine güçlü olmanın ve güzelleşmenin birinci adımıdır” diye konuştu.

ECE: BAYAN OLMAK, İNSAN OLMAKTIR

Kadınların hislerini bastırmasının sıhhatsiz bir durum olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece ise “Yaşadığımız Türk toplumunda bayan olmak, birçok vakit ‘hiç kırılgan olmamak’ beklentisini de beraberinde getiriyor. Son periyotta, bayan olmanın duygusal olmayı gerektirmemesi gerektiği tarafında bir algı oluşmaya başladı. ‘Abartıyorsun’, ‘fazla alıngansın’ ya da ‘kadınsın, ondan duygusalsın’ üzere sözleri duymamak için birçok bayan kırılgan yanını göstermemeyi tercih ediyor. Halbuki bu durum sağlıklı değil. Hislerimizi bastırmak ya da yok saymak yerine, onları kabul etmek ve söz edebilmek gerekiyor. Bugün burada bir ortaya gelmemizin gayesi da tam olarak bu dönüşüme katkı sağlamak. Bayan olmak; kusursuz olmak, her şeyi kusursuz yapmak, daima denetimi elinde tutmak ya da hislerini hiç muhakkak etmemek demek değildir. Tersine, bayan olmak da erkek olmak da en temelde insan olmaktır. Burada asıl davet ettiğimiz şey, rollerin ötesinde insan olabilme halidir” dedi.

YILMAZ: UMARIM GENÇ KIZLARA YETERLİ BİRER ROL MODEL OLABİLİYORUZDUR

Göz önünde olmanın genç kızlar ve bayanlar için rol model olabilmek manasına geldiğini belirten THY Spor Kulübü Bayan Voleybol Grubu oyuncusu Melis Yılmaz da “Şu anda ülkemizde voleybolun çok kıymetli bir branş olduğunu söyleyebilirim. Hatta Türkiye’nin en büyük başarılara imza attığı spor kısımlarından biri. Bu muvaffakiyetin beraberinde birtakım sorumluluklar da geliyor. Bilhassa A Ulusal Bayan Voleybol Takımı’nın elde ettiği muvaffakiyetler ve şu anda gayret ettiğimiz ligin dünyanın en üst sıralarında yer alması, bizi her vakit göz önünde tutuyor. Dünyanın en değerli liglerinden birinde oynuyoruz ve bu da sorumluluğumuzu artırıyor. Göz önünde olmak; hem genç kızlara hem de bayanlara rol model olabilmek manasına geliyor. Bu bizim için çok değerli. Bu nedenle sadece saha içindeki performansımız değil, saha dışındaki duruşumuz ve davranışlarımız da büyük ehemmiyet taşıyor. Alanda gösterdiğimiz çaba, performans ve tutum; hepsi birer örnek teşkil ediyor. Bu sorumluluğu yerine getirmek artık hayatımızın bir kesimi haline geldi. Zira göz önünde olmanın getirdiği yükümlülüğün farkındayız. Umarım genç kızlara uygun birer rol model olabiliyoruzdur” tabirlerini kullandı.